Vapore Sauna

Tudo sobre a Sauna a Vapor e seus benefícios para a sua saúde.

A satisfação por investir em qualidade de vida.

A satisfação por investir em qualidade de vida.

Desde criança somos orientados a cuidar de nossa vida. Devemos evitar aquilo que nos faz mal, como: cigarros, bebidas e principalmente as drogas. É bem verdade que muitos de nós, principalmente quando jovens, tenhamos provado alguma droga lícita ou ilícita. Tudo bem, não podemos mudar o passado, mas podemos fazer um futuro melhor, digno e observando os cuidados com a saúde. A qualidade de vida, sempre mencionada na atualidade, prega pela conscientização do povo em relação a cuidados com a saúde. Algo que todos notamos, Continue lendo

Sauna a vapor ou sauna seca? Qual é o melhor tipo de sauna para fazer?

Sauna a vapor ou sauna seca? Qual é o melhor tipo de sauna para fazer?

Importa que tenhamos conhecimento a respeito e uma ideia bem definida sobre o assunto. Me pus a pesquisar na Rede Mundial e encontrei uma breve definição a respeito de sauna a vapor e sauna seca. Há basicamente dois tipos de saunas: a “sauna a vapor” (sauna úmida ou banho turco) e a “sauna seca”, que utiliza pedras ou outro material que é aquecido, sem libertar vapor. Com esta definição podemos ter uma ideia melhor sobre cada qual. A sauna a vapor ou banho turco… (banho Continue lendo

É melhor prevenir ou melhor remediar? Sauna residencial a vapor.

É melhor prevenir ou melhor remediar? Sauna residencial a vapor.

É uma boa pergunta. Nós brasileiros temos o hábito de deixar tudo para a última hora. Seja a declaração do Imposto de Renda, as atividades escolares, preparar uma mala para viagem, ou mesmo procurar um médico para cuidar da saúde. Poucos tem a consciência de prevenir acontecimentos. Quantas pessoas obesas que tem necessidade de praticar esportes, de se cuidar com o sal, com o açúcar, evitar gorduras, vão deixando o tempo passar sem dar a atenção devida a assuntos que dizem respeito diretamente à saúde Continue lendo

A sauna residencial a vapor traz resultados múltiplos a saúde.

A sauna residencial a vapor traz resultados múltiplos a saúde.

Certamente falar sobre sauna residencial até pouco tempo seria algo surreal. Imaginarmos uma sauna nos remetia a uma sala enorme com bancas onde se pudesse sentar, um local onde várias pessoas poderiam ficar ao mesmo tempo, tal qual víamos em filmes ou mesmo em novelas há algumas décadas atrás. O fato é que, com a evolução das tecnologias, a praticidade na vida se instaurou. As facilidades em obtermos todas as coisas de forma acessível é bem real. Quantas famílias passaram anos sonhando em adquirir um Continue lendo

A sauna no combate às doenças respiratórias.

A sauna no combate às doenças respiratórias.

Uma das principais preocupações da população e também dos governantes é o combate a doenças respiratórias em virtude do inverno rigoroso que assola boa parte do país, principalmente as regiões sul e sudeste do Brasil. Todo ano existem campanhas voltados a vacinação, principalmente dos grupos de riscos que são os idosos, as crianças, as gestantes, entre outros. A vacinação é uma forma de prevenir, faz com que o corpo produza anticorpos. A sauna a vapor, por sua vez, exerce um importante papel na prevenção e Continue lendo

A sauna a vapor e a dilatação das veias sanguíneas.

A sauna a vapor e a dilatação das veias sanguíneas.

Conforme já mencionamos a sauna a vapor traz inúmeros benefícios aos que dela usufruem. Entre eles é interessante salientarmos um detalhe muito importante em nosso dia a dia. Nos referimos a pressão arterial. Certamente você já fez consultas médicas, independente do problema, ou mesmo para algo de rotina. Você deve lembrar que o primeiro ato a ser feito no consultório ou no plantão é a verificação da pressão arterial. Algo muito comum é o número de pessoas que atualmente possuem um aparelho de medir a Continue lendo